A laboratóriumi munka gyakran hosszú órákig tartó, koncentrált tevékenység. A megfelelő ergonómia nemcsak a komfortérzetet növeli, hanem a hibalehetőségeket is csökkenti.
1. Állítható magasságú munkafelület
A munkalap magasságát mindig a feladathoz és a dolgozóhoz igazítsuk. Az állómunkához magasabb, a precíziós feladatokhoz alacsonyabb pozíció az ideális.
2. Megfelelő munkaszék
Olyan széket válasszunk, amely támogatja a gerinc természetes görbületét, és könnyen állítható.
3. Világítás
A megfelelő, árnyékmentes megvilágítás csökkenti a szem terhelését.
- Kerüljük a közvetlen tükröződést.
- Használjunk helyi munkamegvilágítást.
4. Tárolás karnyújtásnyira
A gyakran használt eszközöket helyezzük el a közvetlen elérési zónában.
5. Rendszeres mozgás
Iktassunk be rövid szüneteket és nyújtó gyakorlatokat a statikus terhelés ellen.
